Patrik Blixt
1987 • Linköping

DM Medel Bohuslän-Dal (ÖM8)

Lördag 1 september 2012 10:50

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick bra, lite småmissar här och var, en halvstor bom och en större bom, trots det gick det faktiskt riktigt bra. Såg nu att jag sprang alldeles för långt men höll åtminstone bra tempo.
Bana: ÖM8.
Längd: 4,3 (+43 %).
Placering: 3/6. http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=22612&categoryId=31&ct=true
6,14 km
Distans
54:15
Tid
8:50 min/km
Snitt
189
Snittpuls
199
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 
83:40:19
683 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls