isl.bron-kronåsen-fyrisån

Onsdag 29 augusti 2012 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

för varmt, 20 gr. sol

12,15 km
Distans

1:29:08
Tid

7:20 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

ACICS GT-2160

Total distans:

118:43:11

1046 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 maj 2013	12,30 km	1:24:29	6:52 m/km
29 april 2013	12,38 km	1:29:16	7:13 m/km
17 september 2012	12,35 km	1:19:40	6:27 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	119	6:42	1,00 km
2	1,00 km	7:48	7:48	133	14:31	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	129	21:11	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	144	28:06	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	141	35:49	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	144	42:34	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	144	49:29	7,00 km
8	1,00 km	9:06	9:06	119	58:35	8,00 km
9	1,00 km	7:19	7:19	137	1:05:54	9,00 km
10	1,00 km	7:45	7:45	130	1:13:39	10,00 km
11	1,00 km	7:19	7:19	142	1:20:58	11,00 km
12	1,00 km	7:01	7:01	141	1:27:59	12,00 km
13	0,15 km	1:09	7:30	148	1:29:08	12,15 km