lilla kyrkrundan

Måndag 20 augusti 2012 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass, 28 grader i skuggan men det kändes trots detta helt ok.

8,61 km
Distans

38:53
Tid

4:31 min/km
Snitt

Ds racer

Total distans:

117:05:24

1661 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2014	8,75 km	0:00	0:00 m/km
14 oktober 2013	8,75 km	0:00	0:00 m/km
2 september 2013	8,75 km	0:00	0:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	18:31	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	22:51	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	27:17	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	31:46	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	36:17	8,00 km
9	0,61 km	2:36	4:14	38:53	8,61 km