Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–Angered–Gråbo–Stenkullen–hem
Söndag 19 augusti 2012 19:17
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Oj då. Aj då. Det här skulle bara bli ett kort och lätt återhämtningspass efter gårdagens Midnattslopp, men väl ute på rundan viskade cyklingsdjävulen i örat: "Se så fin nylagd asfalt. Känn medvinden i ryggen. Visst går det lätt!" så det blev både betydligt längre och snabbare än först tänkt. Så kan det gå...
53,27
km
Distans
1:50:37
Tid
28,89
km/h
Snitt
129
Snittpuls
150
Maxpuls
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Gilla passet
Gillas av
Peter Karlsson
Kommentarer
Mellanben - 20 augusti 2012
Bra pass som återhämtning.. :-). Visst är den fin asfalten från stenared mot Gråbo .. Har funderat att våga testa mina inlines där... är ju helt platt så borde ju vara rätt säkert.. :-) möjligen då till Tricky kommer flygande på scotten ..
Erik "Tricky" Fries
- 20 augusti 2012
Eller när det kommer lastbilar som kör förbi på en decimeters avstånd... :-(
Mellanben - 20 augusti 2012
Nu ser jag att du inte cyklade på cykelbanan... Cykla mot Stenared och cykelbanan istället. Den har jättefin ny asfalt ända upp till Gråbo och är rak och fin så säkert ingen fara även om du kör rätt fort. Gråbovägen skulle jag aldrig våga cykla på.
Erik "Tricky" Fries
- 20 augusti 2012
Vad bra! :-) Jag har tidigare undvikit att ta cykelbanan eftersom den inte var asfalterad, och grus och smala racerdäck är ingen bra kombination. Tack för tipset!
Mellanben - 20 augusti 2012
japp jag såg det först för några veckor sen då jag tog LP runt Gråbo -Lerum. Förr ( typ när man var liten) gillade man sand/gruset då man sprängde fram med hästarna men nu inte cykelvänlig.. Man kan även sticka upp höger vid Stannum om man ha lite backar. Bara att följa liten väg ( som numera rymmer en massa villor) till man kommer ut på vägen mot Stenkullen vid Olstorp (stort företag alldeles vid vägen).