1961 • Göteborg

Midnattsloppet Stockholm

Lördag 18 augusti 2012 21:41

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Pers igen!

Perfekt löparväder i år igen. Träffade kollegorna vid Zinkens tunnelbanestation som vanligt. Efter lite tjöt lämnade vi in överdragskläderna och körde uppvärmning där jag, också som vanligt, lyckades tappa bort de andra. Tog en egen lite längre uppvärmning för att ha full fart i benen redan från start.

Starten blev uppskjuten sex minuter pga något strul längs banan, men 21:41 small startskottet för min startgrupp 1C. Som vanligt riktigt trångt i början så tempot de första några hundra meterna gick inte att välja själv. Sen glesnade det ut något men fortfarande svårt att hålla helt eget tempo. PG dök upp bakifrån efter en knapp km och sen hade vi kontakt fram till km 4 där han släppte.

I kyrkbacken hade Nike ett spurtpris, men det struntade jag förstås i. Hade ändå hyfsat tryck uppför backen och sprang om betydligt fler än jag blev omsprungen av. Bra rull i nerförsbacken efteråt, men trångt att komma förbi folk. Sen flöt det på bra hela vägen till Mosebacke där det började kännas segt i sista branta delen, men efter krönet rullade det på igen.

Sista biten in i mål blev man som vanligt buren av publik och speaker, härlig känsla! :-) Tryckte av klockan på 42:21 vilket också blev den officiella tiden. Väntade in PG i målfållan, han hade tappat en del på andra halvan men klarade sig ändå under 45 minuter. Marcus och Jonas anslöt också innan vi var framme vid klädinlämningen, så vi fick sällskap till Krukans Pub som var kvällen sista vätskekontroll.

Placering 15 av 1209 i M50, 660 av 22692 totalt.
10 km
Distans
42:21
Tid
4:14 min/km
Snitt
168
Snittpuls
181
Maxpuls
Saucony Grid Fastwitch 5 (g...
Total distans: 
58:04:03
702 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
20. Hans Jonsson 42:14 4:13 m/km
21. Erik "Tricky" Fries 42:21 4:14 m/km
22. Johan Svensson 42:23 4:14 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Philip Sutherland - 19 augusti 2012
Bra jobbat :)
Philip Sutherland - 19 augusti 2012
Snabb sista km
Peter Karlsson - 19 augusti 2012
Grattis till en bra tid! Bra kämpat!
Bodil Ahnoff - 19 augusti 2012
Jösses vilken fart, jättegrattis!
kortben - 19 augusti 2012
Ja jäklar vilken fart! Gratulerar :-)
Dan gustafsson - 19 augusti 2012
Grattis till bra tid.
Erik "Tricky" Fries - 20 augusti 2012
Tack alla! :-)
Mellanben - 20 augusti 2012
Grattis till det inte ovanliga perset ! och vilken fart;-))