Multipass
10,00 km
32:41
Cykel
5,00 km
11:31
#1
Löpning
5,00 km
21:10
#2
Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad

Duathlon: Cykel

Måndag 13 augusti 2012 17:14

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mitt första Duathlon (fast cykel + löpning istället för tvärtom).

Till vändningen: Snabbt + lätt.
Tillbaka: Seg, seg motvind! Kunde dock tagit ut mig mycket mer, tror jag undermedvetet sparade mig för löpningen... Men det sved i benen i alla fall :)
5 km
Distans
11:31
Tid
26,05 km/h
Snitt
155
Snittpuls
162
Maxpuls
Yosemite Distance
Total distans: 
6:42:40
147 km

Gilla passet