<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Andersson

1981 • Skövde

Distans

Onsdag 8 augusti 2012 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,64 km
Distans

41:11
Tid

4:46 min/km
Snitt

168
Snittpuls

184
Maxpuls

Asics Gel DS Trainer 16

Total distans:

78:40:17

1255 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2014	8,75 km	0:00	0:00 m/km
14 oktober 2013	8,75 km	0:00	0:00 m/km
2 september 2013	8,75 km	0:00	0:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	168	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	165	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	165	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	165	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	165	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	169	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	171	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	174	38:20	8,00 km
9	0,64 km	2:51	4:25	177	41:11	8,64 km