1961 • Göteborg

Bärö – Terränglöpning

Onsdag 8 augusti 2012 15:46

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nu är vi på väg tillbaka till Sverige så sakta, och har förtöjt vid restaurang Glada Laxen. Jag fick tips om öns enda stig som var grymt teknisk: rötter och sten, tvära knixar, låga grenar och smala passager mellan träd. Banan fortsatte sen tillbaka på småbrutna strandhällar där det var minst lika knepigt att springa. Ren nöjeslöpning med andra ord. :-) Nu blir det trerätters!
6,52 km
Distans
48:40
Tid
7:28 min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls
Inov-8 X-talon 212
Total distans: 
48:38:33
482 km

Gilla passet

Kommentarer

Bodil Ahnoff - 8 augusti 2012
Låter som en toppeneftermiddag både för kroppen o knoppen.