Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Simning
Måndag 6 augusti 2012 17:00
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3/4 crawl, 1/4 bröstsim. Fick kramp i vaden efter 2925 meter, men bet ihop de sista 75. Svalde en hel del luft, så magen var som en ballong efter passet. Tycker trots allt att crawlandet känns bättre och bättre.
3000
m
Distans
1:17:00
Tid
2:34
min/100m
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Magnus Bodin
Kommentarer
Magnus Bodin - 7 augusti 2012
Så mycket simning. Jag är imponerad. Jag är avundsjuk. Det där med Öresundssimning låter som en lagom bra utmaning!
Kristian Wahlgren
- 7 augusti 2012
Ja, det är alternativträning eftersom jag har för ont i hälen/hälsenan för att springa. Föredrar annars helt klart att springa.
Skulle vilja simma mer i öppet vatten, men det är en liten utmaning att investera i våtdräkt och ta sig iväg till lämpligt öppet vatten. Dessutom är det mer väderberoende än löpning.Får se hur det blir med det där framöver.
Magnus Bodin - 7 augusti 2012
Ett långsiktigt mål får bli Escape from Alcatraz triathlon?
http://www.escapefromalcatraztriathlon.com/
Magnus Bodin - 7 augusti 2012
Krya på hälsenan också! Trist med skador.