Anders Näslund
1961 • Stockholm

Västbyn

Onsdag 1 augusti 2012 11:00

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Korta intervaller i backe
4,7 km
Distans
6:51
Tid
1:27 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 200 m 00:43 3:35 min/km
Repetition 2 200 m 00:39 3:15 min/km
Repetition 3 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 4 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 5 200 m 00:41 3:25 min/km
Repetition 6 200 m 00:41 3:25 min/km
Repetition 7 200 m 00:42 3:30 min/km
Repetition 8 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 9 200 m 00:42 3:30 min/km
Repetition 10 200 m 00:43 3:35 min/km
Nerjogg 0,70 km 00:00 0:00 min/km

Gilla passet