Utforska Simrishamn

Tisdag 31 juli 2012 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn start, snabbare tempo efter vändning. Härlig runda i fint väder och miljö.

10,6 km
Distans

50:32
Tid

4:46 min/km
Snitt

Asics Gel DS Trainer 16

Total distans:

78:40:17

1255 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	43:55	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	48:11	10,00 km
11	0,60 km	2:21	3:56	50:32	10,60 km