1969 • Lycksele

Löpning

Onsdag 1 augusti 2012 18:38

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
försöker få upp lite fart... fan vad jobbigt det är.. hursomhelst, hedlunda fram och tillbaks ungefär.
11,99 km
Distans
56:26
Tid
4:42 min/km
Snitt
166
Snittpuls
178
Maxpuls
Nike Pegasus 28
Total distans: 
113:59:01
1326 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Rusack

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:344:341484:341,00 km
21,00 km4:454:451629:192,00 km
31,00 km4:454:4516414:043,00 km
41,00 km4:434:4316418:474,00 km
51,00 km4:474:4716423:345,00 km
61,00 km4:514:5116528:256,00 km
71,00 km4:424:4216633:077,00 km
81,00 km4:444:4416737:518,00 km
91,00 km4:444:4417042:359,00 km
101,00 km4:434:4317047:1910,00 km
111,00 km4:354:3517251:5411,00 km
120,99 km4:324:3517456:2611,99 km