Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Simning vid Kallis
Onsdag 1 augusti 2012 18:02
Simning - Open Water
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Är sugen på att börja träna lite mer open water-simning för att någon gång i framtiden genomföra en Öresundssimning. Körde ett premiärpass idag där jag simmade från Gröningen och norrut förbi Kallis mot Pålsjö och tillbaka. Eftersom jag hade vind och vågor med mig när jag simmade norrut och inte visste hur tufft det skulle bli tillbaka, ville jag inte vända för sent
Jag mätte varken tid eller distans, men uppskattar att jag simmade ca en km på ungefär en halvtimme. Det var helt klart en utmaning med tekniken när jag simmade mot vågorna. Några kallsupar blev det. Jag crawlade mest men la in en del bröstsim också, inte minst för att kolla att jag simmade i rätt riktning.
Jag simmade i bara badbyxor och simglasögon idag. Det funkade bra, men om jag ska fortsätta när det blir kallare i vattnet och dessutom öka distansen, så måste jag skaffa våtdräkt.
1000
m
Distans
30:00
Tid
3:00
min/100m
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Johan Andersson