1968 • Helsingborg

Simning vid Kallis

Onsdag 1 augusti 2012 18:02

Simning - Open Water
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Är sugen på att börja träna lite mer open water-simning för att någon gång i framtiden genomföra en Öresundssimning. Körde ett premiärpass idag där jag simmade från Gröningen och norrut förbi Kallis mot Pålsjö och tillbaka. Eftersom jag hade vind och vågor med mig när jag simmade norrut och inte visste hur tufft det skulle bli tillbaka, ville jag inte vända för sent

Jag mätte varken tid eller distans, men uppskattar att jag simmade ca en km på ungefär en halvtimme. Det var helt klart en utmaning med tekniken när jag simmade mot vågorna. Några kallsupar blev det. Jag crawlade mest men la in en del bröstsim också, inte minst för att kolla att jag simmade i rätt riktning.

Jag simmade i bara badbyxor och simglasögon idag. Det funkade bra, men om jag ska fortsätta när det blir kallare i vattnet och dessutom öka distansen, så måste jag skaffa våtdräkt.
1000 m
Distans
30:00
Tid
3:00 min/100m
Snitt

Gilla passet

Gillas av Johan Andersson