Morgonjogg

Tisdag 31 juli 2012 08:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,43 km
Distans

56:57
Tid

4:59 min/km
Snitt

164
Snittpuls

181
Maxpuls

Asics Gel DS Trainer 16

Total distans:

78:40:17

1255 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	151	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	168	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	164	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	162	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	162	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	163	30:54	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	166	35:47	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	166	40:46	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	166	45:40	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	167	50:25	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	172	55:06	11,00 km
12	0,43 km	1:52	4:18	176	56:57	11,43 km