Vansbro Halvmarathon - Vansbro

Då är det upp till bevis, hur är formen. Kan jag ge svågern och svägerskans gubbe en match. Efter Göteborgsvarvet fick jag minst tre förkylningar som tog ner mig på jorden ordentligt. Är jag påväg tillbaka......

Det är sommarens finaste och varmaste dag. När vi står där långt ute i skogen strax innan start, startgrupp2 med ca 50 pers, så flyger tankarna. Håller vaderna, gör det ont i hälsenorna, var det verkligen en bra idee att åka iväg med barnen till badstranden och stå ute i solen istället för att ligga och vila?

Det är bara 150m på grusväg innan man svänger vänster in på en liten skogsstig. Lite sten, några rötter annars är stigen gräsbevuxen. Efter någon km springer vi över en liten bro vid en sjö och där sitter en liten hejarklack :)

Jag gissar att vi har en grusväg på 2km innan en enormt brant backe upp till vätskekontrollen vid KNÖSEN. Gubbarna står där likt rymdfarare i sina mygghattar :) Direkt efter vätskan bär det av nedför, det går snabbt och ovana löpare har lite roblem. Rötter, stenar och tvära svängar på stigen gör det mkt tekniskt. Samspelet mellan löparna är fint och i princip allal kliver åt sidan när man hinner ifatt dem :D

Nästa vätskekontroll är HÄSTÄNGSÅSEN vi har då sprungit ett tag ute på myrarna. Spängerna ligger i samma nivå så det känns verkligen som att man springer på själva myren. Mellan spängerna springer man på barrbetäckta stigar som är som en dröm. Vätskan ligger efter en liten knyck upp på åsen med sjön i ryggen. Det är otroligt vackert och uppe på åsen med vätskan i ryggen har man fin utsikt åt både vänster och höger, man springer uppe på ryggen 2-3 höjdkurvor upp.

Ut på en sandstig/väg som är tung, den avlöses av vanliga stigar och lite grusväg innan nästa vätskekontroll GLADTJÄRN. Här är en badplats och publikkontroll med 50-100 personer som hejar och langar dricka. Nu har vi bara ca 7km kvar. Stigarna är 30-40 cm breda och barrtäckta, upp-ner, upp-ner hela tiden och det känns i låren. Ut på en mkt jobbig grusväg som sluttar svagt uppför hela tiden till 'vändplan'. Utan vila direkt in i skogen på en teknisk stig som är mer lik en vanlig 'Göteborgs-skogs-stig' det är lite sten, rötter och jord/gegga. Det är tungt att springa på.

När vi kommer ut ur skogen är det sista vätskan med 3km kvar. Över en asfaltsväg och sedan springer vi in till Vansbro längs Västerdalsälven. Till en början är det mkt rötter och stenar på stigen som är tungt att springa på/över. En lite större stig avlöser och ytterligare ett par löpare springs om. Jag har en annan löpare framför mig sedan sista vätskan som är stark, han ökar lite hela tiden men jag biter mig fast.

Under vägen och över Vanån ner på stigen längs Vanån mot målet, jag långspurtar om killen framför och slutför med en jättespurt vilket totalt knäcker min medtävlare.

Jag slutar 9a på halvmaran precis under 2 tim bara 90 sek efter mina medkombatanter. Hade det varit 2km till så hade jag nog kommit ikapp :D