Mattias Balkander
1970 • Sjövik

Del av Risveden

Måndag 9 juli 2012 21:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Start vid korsningen Skäfthultsvägen/Pastoratvägen upp till Skäfthultsgård och så längs Risvedenspåret till startpunkten. Klockan startade först efter 400 meter. Annars 7,7. Väjde inte för de tyngre, geggiga partierna. Måste faktiskt säga att de var något sånär "lättlöpta". Emil höll med!
7,3 km
Distans
42:08
Tid
5:46 min/km
Snitt
Nike Lunarglide+ 2 Flywire
Total distans: 
113:50:21
1405 km
Kompisar på passet

Gilla passet