Mattias Balkander
1970 • Sjövik

Risveden Terräng officiell

Tisdag 3 juli 2012 21:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
26 personer provsprang Risveden. 26 kom i mål! En härlig sommarkväll, alla verkade nöjda. Hasse bjöd på vatten vid Skäfthults gård.
17,54 km
Distans
2:00:14
Tid
6:51 min/km
Snitt
Icebug Anima
Total distans: 
9:28:38
110 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 juli 2012 17,54 km 1:40:52 5:45 m/km
10 mars 2012 17,70 km 1:52:28 6:21 m/km
9 juli 2011 17,58 km 1:38:20 5:36 m/km

Gilla passet

Gillas av Linda Sjöberg , Eva Fridman och Patrick Samuelsson

Kommentarer

Patrick Samuelsson - 3 juli 2012
Över förväntan !?
Mattias Balkander - 3 juli 2012
Och kul att Linda fick med sig alla i mål!
Anders Pihl - 3 juli 2012
Gissar att ni hade lika kul som senast :)
Funkade inte för mig idag men jag är med nästa gång igen
Linda Sjöberg - 4 juli 2012
Lovar bättre fokus å mindre tjöt nästa gång:-))
Mattias Balkander - 5 juli 2012
Patrick: Som förväntat, bra, men vi har lite att göra. Anders: Du är välkommen! Linda: Inte ditt fel, vi märker upp den korsningen bättre!