Multipass
15,15 km
1:23:02
Löpning
3,57 km
19:05
#1
Löpning
11,58 km
1:03:57
#2
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Terrängintervaller

Måndag 2 juli 2012 18:17

Löpning - IK Jogg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tuffa terrängintervaller vid Östra långvattnet och över Getryggen. Direkt hem från Svartetjärn.
11,58 km
Distans
1:03:57
Tid
5:31 min/km
Snitt
143
Snittpuls
170
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9.5
Total distans: 
103:20:18
1076 km

Gilla passet