Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo

Lördag 30 juni 2012 18:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt att vara igång även om det var ruskigt segt. Allt kändes dock bra förutom att det slappa ögat kändes lite. Själva ärret var dock inga problem.
5,53 km
Distans
29:45
Tid
5:23 min/km
Snitt
Asics hyper 33
Total distans: 
55:50:12
615 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 augusti 2014 5,53 km 24:03 4:21 m/km
24 april 2014 5,53 km 28:13 5:06 m/km
13 oktober 2013 5,53 km 23:06 4:11 m/km

Kommentarer

Krister Strömqvist - 30 juni 2012
ÄNTLIGEN stod Nilsson i spåret. Skål!