Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

ELFA–hem

Fredag 22 juni 2012 14:53

Cykel - Transport
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang och hämtade pendlarhojen på jobbet, något som var planerat till förra torsdagen om jag inte hade blivit sjuk. Varmt, över 20 grader, och ett mycket lätt duggregn.
9,8 km
Distans
27:13
Tid
21,60 km/h
Snitt
125
Snittpuls
150
Maxpuls
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 mars 2014 9,83 km 28:21 20,80 km/h
24 mars 2014 9,84 km 26:21 22,41 km/h
14 mars 2014 9,80 km 26:37 22,09 km/h

Gilla passet

Gillas av Stefan Manning och Philip Sutherland