Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad

Korta Fjärlövsrundan

Söndag 20 maj 2012 18:05

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Personbästa!

Jag minns att jag för några år sedan sprang på 22:19 - då sprang jag dessutom mycket på denna rundan. Kul att sätta nytt personbästa på första försöket! Dessutom känns det som jag hade mycket kvar att ge. 21:xx nästa gång med andra ord :)
4,86 km
Distans
22:00
Tid
4:32 min/km
Snitt
173
Snittpuls
185
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 januari 2016 4,90 km 21:15 4:20 m/km
7 november 2015 4,96 km 1:04:07 12:56 m/km
19 juli 2015 5,00 km 25:22 5:04 m/km

Gilla passet