Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Uppmjukare med tejpning

Torsdag 7 juni 2012 09:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Joggade upp till Åsa för att få knät lite uppstärkt och körde sedan 5 relativt lugna km med bra flyt. Allt verkar vara som det ska.

Morgonvikten låg på 77,8 alltså ett kilo mer än Skövde, låt oss hoppas att det bara är muskler.
6,5 km
Distans
34:31
Tid
5:19 min/km
Snitt
NB 890 II
Total distans: 
50:42:31
542 km