Multipass
74,44 km
2:38:37
Cykel
12,48 km
29:54
#1
Cykel
49,36 km
1:37:59
#2
Cykel
12,60 km
30:44
#3
1961 • Göteborg

Torsdagsträning med HCK/SUB11

Torsdag 24 maj 2012 17:21

Multipass - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Inget ont som inte har något gott med sig. Eftersom dagens styrelsemöte med IK Jogg blev inställt kunde jag kasta om lite i träningsplaneringen och hänga med på HCK:s torsdagsträning istället.

Denna gång körde jag i ena 29-gruppen, som bestod nästan uteslutande av SUB11-medlemmar. Kul att träffa de andra som man ska tillbringa repan runt Vättern med. Träningen gick riktigt bra, allt flöt på fint vilket bådar gott inför tävlingsdagen.

Mina ben kändes förstås inte helt 100 eftersom det varit en hel det träning på sista tiden, men inga som helst problem att hänga med hela vägen. Lika skönt väder som det varit hela veckan, jag tippar på 22-23 grader. Sol och måttlig nordvästlig vind.

Efter träningen hade vi lite taktiksnack inför VR, och jag tog på mig att ha koll på tider och tempo. Ska bli kul! När det var dags att rulla hemåt fick jag sällskap till Gamlestan av Håkan, som skulle vidare till Lerum.
74,44 km
Distans
2:38:37
Tid
2:08 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson

Kommentarer

Peter Karlsson - 25 maj 2012
Vi såg dig inte!
Vi äkte förbi ett helt gäng från HCK vid Säve och sedan kollade vi från luften i planet och såg dig inte då heller.
Mellanben - 25 maj 2012
Rejäl fart du fått upp på racerhojen.nu ! Spaningsflyger Peter för att hitta nya löparrundor tro?
Peter Karlsson - 25 maj 2012
Jajamen! Vi flög över vårat hem och de platser vi brukar springa på kring Tjuvkil. Det var både Bodil och jag som var på spaning och spaningen var ett jubileum!
Mellanben - 25 maj 2012
Aha.. Då får man Gratta !
Erik "Tricky" Fries - 25 maj 2012
Ja grattis! :-)