Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 21 maj 2012 18:03

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Meh! När man för en gång skull är i tid så hoppar kedjan! Men jag sprang med cykeln uppför backen mot Skatås, så det blev inte många sekunders försening. :-)
3,46 km
Distans
9:49
Tid
21,15 km/h
Snitt
116
Snittpuls
145
Maxpuls
66 meter
Total stigning
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet

Gillas av Mellanben

Kommentarer

Mellanben - 21 maj 2012
Typiskt ! Det ville vi sett ;-)) På mig hängde tungan vid knäna när jag några minuter innan försökte trampa en gammal ostyrig cykel upp för backen :-)