Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
140,68 km
5:46:15
Cykel
13,00 km
31:07
#1
Cykel
116,00 km
4:28:30
#2
Cykel
12,68 km
35:08
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Distansrunda med HCK + dit & hem
Söndag 13 maj 2012 09:35
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
140,68
km
Distans
5:46:15
Tid
2:28
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Anders Pihl
och
Anna-Karin Löfgren
Kommentarer
Mats Persson - 13 maj 2012
Du är inte riktig! Hur orkar du träna idag?
Bodil Ahnoff - 13 maj 2012
En liten sväng med cykeln orkar man väl alltid...
kortben - 13 maj 2012
Jösses!
Anders Pihl
- 13 maj 2012
Skönt släppa loss lite efter sprinten igår ;)
Peter Karlsson
- 13 maj 2012
Ja snacka om att mjuka upp musklerna!!!