Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
140,68 km
5:46:15
Cykel
13,00 km
31:07
#1
Cykel
116,00 km
4:28:30
#2
Cykel
12,68 km
35:08
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–HCK
Söndag 13 maj 2012 09:34
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tänkte att det kunde vara bra för benen med ett återhämtningspass på cykel, så jag tog mig bort till HCK:s klubblokal för att vara med på dagens distansrunda.
13
km
Distans
31:07
Tid
25,07
km/h
Snitt
132
Snittpuls
144
Maxpuls
110
meter
Total stigning
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Gilla passet