1977 • Eskilstuna

Löpning

Lördag 5 maj 2012 15:25

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Började inget bra. Regn i luften och full storm. Motvind naturligtvis. Första 5km var med betongben. Sen kom jag in i den läande skogen och det gick allt lättare. Efter en snabb "SOS" flöt det på riktigt bra. För drygt 1,5år sedan sprang jag samma runda pga att jag sprang fel. Då var det 30°C och det längsta jag sprungit tidigare var 10km. Satt i det perspektivet så var dagens runda en ren mysrunda trots tung start.
20,37 km
Distans
1:50:17
Tid
5:25 min/km
Snitt
Adidas Ozone 3
Total distans: 
60:35:11
1389 km

Gilla passet