Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

I stället för crawlkurs

Söndag 8 april 2012 10:10

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Eftersom det inte blir någon crawlkurs nästa vecka tog jag ett pass på egen hand. Hängde på låset när Högdalens simhall öppnade, så jag fick snabbanan för mig själv första 25 minuterna. Körde ungefär hälften crawl, ett par längder rygg och resten bröst. Ska försöka få in ett pass till innan jag åker hem. På onsdag kanske.
1000 m
Distans
45:00
Tid
4:30 min/100m
Snitt

Gilla passet