1961 • Göteborg

Liseberg–Svedmyra t.o.r.

Lördag 7 april 2012 10:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En liten runda som kombinerade nytta med nöje. I första hand för att "köra igenom bena™", men även en tur till BEA för att köpa lite påskdekorationer och ett par glömda saker till påskmaten. På hemvägen kom jag på att det ligger ett Lidl med bara lite omväg, och jag hade läst i forumet att de sålde cykelvästar för 99 kronor. Så det blev ett stopp där också där jag la beslag på sista exemplaret av väst i min storlek. Sen lockade restaurang Gyllene Måsen rätt över gatan, så jag slank in och tog en liten burgare och cola eftersom jag visste att det skulle dröja lite till maten hemma. Efter gårdagens långpanna ligger jag ändå fortfarande på kaloriminus.
8,55 km
Distans
46:20
Tid
5:25 min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls
ASICS DS Trainer 15 (vita/g...
Total distans: 
101:52:49
1172 km

Gilla passet

Kommentarer

Mellanben - 7 april 2012
Visst är det trevligt med nytta nöje pass . Du kan väl vräka i sig så mycke du bara orkar påskmaten efter det passet i går ;-))
Marcus Österberg HSK - 7 april 2012
Jag använde västen i morse också och den funkade jätte bra i blåsten!
Imorgon får det bli kort runda med avslutning med backträning tror jag.