Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Per Carlin
1978 • Arboga
Terrängspåret mot maxelmossen
Torsdag 5 april 2012 15:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
56:03
Tid
5:36
min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls
Sarva Xero Dubb
Total distans:
82:58:45
935 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
30 april 2015
10,05 km
55:00
5:28 m/km
17 mars 2015
10,05 km
55:00
5:28 m/km
15 februari 2015
10,05 km
1:00:00
5:58 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
133
5:28
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
144
10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
150
16:22
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
152
22:09
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
153
28:25
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
154
34:22
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
153
40:11
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
149
45:36
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
151
50:42
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:21
153
56:03
10,00 km
