Daniel Linder
1978 • Örebro

Stora Vattenverksrundan - Lågpuls

Tisdag 8 juli 2008 13:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt och avslappnat hela vägen. Puls inställd till 140-155.

3 x löpskolning och 3 x stegringslopp före rundan.
14,76 km
Distans
1:23:46
Tid
5:41 min/km
Snitt
147
Snittpuls
155
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 april 2021 15,14 km 1:21:03 5:21 m/km
10 oktober 2012 13,52 km 1:09:05 5:07 m/km
23 mars 2012 14,92 km 1:20:27 5:24 m/km

Gilla passet