Terrängspåret mot maxelmossen

Onsdag 4 april 2012 06:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

- Solen gick precis upp
- Minus 5 grader, lite kyligt
- Vindstilla
- Fåglar som kvittrar i skogen

Kan dagen börja bättre?

10,09 km
Distans

54:55
Tid

5:27 min/km
Snitt

Sarva Xero Dubb

Total distans:

82:58:45

935 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2015	10,05 km	55:00	5:28 m/km
17 mars 2015	10,05 km	55:00	5:28 m/km
15 februari 2015	10,05 km	1:00:00	5:58 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	21:59	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	44:34	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	49:27	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	54:26	10,00 km
11	0,09 km	0:29	5:18	54:55	10,09 km