Distans (Bergby 8)

Onsdag 21 mars 2012 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pigga ben, skulle egentligen sprungit både måndag och tisdag. Svårt att hålla igen idag. Shorts-och-tshirt-premiär!

8,73 km
Distans

44:43
Tid

5:07 min/km
Snitt

169
Snittpuls

195
Maxpuls

Adidas adiZERO Adios

Total distans:

137:49:41

1461 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2013	8,69 km	54:01	6:13 m/km
29 mars 2012	8,71 km	49:02	5:38 m/km

Gillas av

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	155	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	169	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	172	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	166	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	167	23:38	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	170	28:49	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	172	34:12	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	172	40:27	8,00 km
9	0,73 km	4:16	5:52	179	44:43	8,73 km