Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Backträning - kort backe

Fredag 9 mars 2012 17:09

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 km uppjogg + 20 min kort backe (12 rep, 2,85 km) + 3,88 nedjogg.
Halkigt i backen.
11,8 km
Distans
1:07:55
Tid
5:45 min/km
Snitt
Asics GT-2160
Total distans: 
167:57:56
2052 km

Gilla passet