Terrängspåret mot maxelmossen

Söndag 4 mars 2012 11:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön att komma ut i skogen, bitvis några isfläckar men torrt underlag hela vägen.

10,15 km
Distans

56:17
Tid

5:33 min/km
Snitt

Sarva Xero Dubb

Total distans:

82:58:45

935 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2015	10,05 km	55:00	5:28 m/km
17 mars 2015	10,05 km	55:00	5:28 m/km
15 februari 2015	10,05 km	1:00:00	5:58 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	22:03	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	39:45	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	50:22	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	55:31	10,00 km
11	0,15 km	0:46	5:09	56:17	10,15 km