Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Sightseeingsjogg i Paris
Söndag 26 februari 2012 09:35
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Eiffel - Montmartre med en genomförkyld fru. :-) Underbar stad, underbart sätt att bedriva sightseeing. Planen var en 15k-runda (var förprogrammerad på 305:an), men förkylningen hos frun fick oss att revidera den planen till en liten nätt 5k-runda istället.
5,71
km
Distans
45:58
Tid
8:03
min/km
Snitt
Asics DS Racer VII Vita
Total distans:
81:07:33
885 km
Gilla passet
Kommentarer
Maria
- 4 mars 2012
Kul med Paris!! Löpning är bästa sightseeingen!:)
Thomas Bengtsson
- 4 mars 2012
Ja, visst är det! Man springer en bit, stannar, fotograferar, väntar vid något rödljus, snackar lite skit, joggar vidare. Underbart!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:20
7:20
7:20
1,00 km
2
1,00 km
7:23
7:23
14:43
2,00 km
3
1,00 km
8:17
8:17
23:00
3,00 km
4
1,00 km
8:31
8:31
31:31
4,00 km
5
1,00 km
7:37
7:37
39:08
5,00 km
6
0,71 km
6:50
9:36
45:58
5,71 km