Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
med fotbollsskor efter rådjuren
Söndag 19 februari 2012 14:01
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
långpass och fart i all ära men inget slår ett krigspass kors och tvärs över snömoddiga, snorhala och tunga knallar.
helt blöt efter 5min sen var det bara hitta spår och linjer i snön att följa.
några vurpor, många glid och hyfsat mycket spring på alla fyra.
dojjorna helt grymma för detta. Allt på framfötterna i princip.
känns i hela kroppen efter ett sånt pass.
ser fram emot sträcklöpet
7,16
km
Distans
59:54
Tid
8:22
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Mauritz Roupé
- 20 februari 2012
Det är precis det här det går ut på... Shit vad jag längtar, det blir nog en tur inom kort.
Felix
- 20 februari 2012
bra!!!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan