Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Säsongspremiär i Åre

Fredag 27 januari 2012 15:48

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter några timmar i backen hoppade jag över after skin och tog istället skidbussen till Björnen och drog nästan 15 km på längdskidor. Kändes riktigt bra, även om skidorna varken hade optimalt glid eller fäste. Det här gånger 6, what's the big deal? :-)
14,4 km
Distans
1:28:00
Tid
6:07 min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
281 meter
Total stigning
Salomon Equipe 8
Total distans: 
42:25:54
447 km

Kommentarer

Peter Karlsson - 28 januari 2012
Ja, what's the big deal? Dåligt glid och dåligt fäste = tuffare träningspass = snabbare löpare! Enkel mattematik!
Mellanben - 28 januari 2012
Vasaloppet ?...håller med P... ju tuffare träning ..desto bättre träning... ;-.)
Stefan Manning - 28 januari 2012
Det är så hälsosamt och stärkande i fjällen....