Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

After fitness

Fredag 20 januari 2012 11:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter årets hittills hårdaste rövbrännarpass var det dags för en skön distans med den framtida jogg-trojkan. Rikitgt kul och skön tur med en inspirerande lunch och eftermiddag därpå.
11,3 km
Distans
58:03
Tid
5:08 min/km
Snitt
NB 905 II
Total distans: 
52:19:38
572 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Jonas Lind - 20 januari 2012
Fantastiskt trevligt att få haka på så här pre-employment. Jag måste säga att det mesta kändes bra idag. Överraskande lätt steg och goda framtidsutsikter. Då kan det väl bara bli sämre härifrån...? :)
Jonas Lind - 20 januari 2012
Förresten, du med tidtagningen, går det att se vad fick jag för längd och tid?
Niklas Karlsson - 20 januari 2012
Jag gissar på 7,8 km på runt 40 min. Mer exakt notering, kommer i veckan... Det är ju viktiga grejor detta!