Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Crawl, lektion ett

Tisdag 17 januari 2012 20:00

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jösses, hur ska det här gå? Något under av koordinationsförmåga är man ju inte. I gott sällskap dock. Nästan alla plaskade runt på ungefär samma nivå, men några hade helt klart crawlat förut. Kul var det hursomhelst. Och jobbigt.

Jag tror det var sju vändor totalt fram och tillbaka i 25-metersbassängen, inklusive en runda bröstsim som uppvärmning. Ingen vidare snittfart när mer än halva tiden går till instruktioner... Men det ska väl ta sig. :-)
350 m
Distans
55:00
Tid
15:43 min/100m
Snitt

Gilla passet

Gillas av Bodil Ahnoff och Mellanben

Kommentarer

Mellanben - 17 januari 2012
Jisses Ja crawl är säkert urjobbigt innan man fått upp kordinationen..:-)) Låter kul och säkert nyttigt. Har du 310 XT som funkar i vatten?
Erik "Tricky" Fries - 17 januari 2012
Jag befarar att det är jobbigt även när koordinationen sitter... Har en 305:a, den fick stanna hemma idag. En av deltagarna hade pulsband, jag tror det var en Polarklocka.
Ava - 17 januari 2012
Kul att kravla! Gick en kurs för rätt många år sedan men borde helt klart jobba massa på det. Själva kravlingen är inget problem, jag kan bara inte andas samtidigt :-(
Mellanben - 18 januari 2012
Erik-Låter ju bra för träning ska ju va jobbig ..;-)).. Vet inte jag om jag någonsin vågar stoppa min 310 i vattnet...:-( Hade före Garmintiden :-) en pulsklocka köpt på typ Rusta för ca 200 kr som funka alldeles utmärkt i vattnet även bastun ... fast det var före 405 som inte ens klarade lite svett utan att strula.
Ava- Befarar att inte heller jag skulle kunna få ihop andningen med simtagen :-))
Erik "Tricky" Fries - 18 januari 2012
Och inte får man använda snorkel heller... ;-)