Lugnt kvällspass

Tisdag 17 januari 2012 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och behagligt återhämtningspass efter gårdagens intervaller.

8,23 km
Distans

42:58
Tid

5:13 min/km
Snitt

124
Snittpuls

133
Maxpuls

Adidas Supernova Sequence

Total distans:

101:43:03

1197 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	116	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	126	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	126	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	126	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	124	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	126	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	122	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	125	41:42	8,00 km
9	0,23 km	1:16	5:35	124	42:58	8,23 km