Provlöpning korta W-R-T-banan

En fantastiskt fin dag med strålande sol gick det förstås inte att motstå lockropen från mina löparkompisar att provspringa W-R-T Sandsjöbacka Trail-banan, fast jag egentligen hade bestämt mig för att det skulle göras i morgon. Tog buss+pendel till Kållered där sex glada grabbar stod och väntade (den enda tjejen som anmält sig till aktiviteten dök aldrig upp). Vi skippade att springa förbi tävlingens riktiga startplats, SportLife i Kållered, utan drog iväg på banan direkt. Det blev en härlig runda, om än lite blött om fötterna på några ställen. Det blev mycket snack om ditt och datt, inte minst årets tävlingsplaner. Alexander var inte riktigt återställd efter sjukdom och tackade för sig vid Sisjön och valde den närmaste och lättaste vägen tillbaka. Eftersom jag troligen ska springa samma runda i morgon så hoppade jag över Änggårdsbergen och Safjället och tog istället närmaste väg från Pedagogen till jobbet, där dusch och bil väntade. En riktigt fin tur i perfekt väder med trevligt sällskap!
_____
Tyvärr lyckades jag pausa GPS-klockan ungefär 800 m mellan km 3 och 4, syns som ett rakt streck på kartan. Tid, sträcka och tempo är alltså utan denna bit, totalt var hela turen cirka 17,1 km.