ELFA–hem

Tog bilen till jobbet i morse med träningskläder och extra ombyte med. Lämnade sen bilen på jobbet för att kunna ta mig hem på ett bekvämt sätt efter provlöpningen av W-R-T Sandsjöbacka Trail halvmaraton i morgon och/eller på lördag. Sprang alltså hem i motvinden, det kändes och syns på pulsen att ansträngningen var en bra bit högre än hastigheten motiverar. Nu är det för övrigt bevisat att det är min långärmade underställströja som busar till pulskurvan i början av passen. Med eller utan diskmedel på bandet.