jumper
1946 • Vallentuna

Motionsspår 2 x 5 km + till och från.

Tisdag 3 januari 2012 13:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
30:33 + 30:26. Beige hålligånglöpning. Lite tungt på slutet. Köksgympa efteråt. Väntar på impuls att börja tänka på maratonträningen med längre långpass och så småningom lite kvalitet. Harvar på tills vidare.
11,5 km
Distans
1:10:15
Tid
6:07 min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gilla passet