Ramlösa runt

Måndag 26 december 2011 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt återhämtningspass med Pontus. Pulsmätaren verkar ha ballat ur rejält idag - den kan inte legat på mer än 110-120.

6,46 km
Distans

34:44
Tid

5:23 min/km
Snitt

136
Snittpuls

190
Maxpuls

Adidas Supernova Sequence

Total distans:

101:43:03

1197 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juni 2022	5,56 km	30:01	5:24 m/km
13 februari 2022	5,40 km	28:31	5:17 m/km
25 januari 2022	5,56 km	30:01	5:24 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	110	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	135	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	170	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	152	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	127	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	131	32:01	6,00 km
7	0,46 km	2:44	5:58	121	34:44	6,46 km