Elbe upp och ned i Magdenburg

Onsdag 7 december 2011 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regn, mörker, trafik och annat elände gjorde att jag inte vågade springa i en slinga, med det gick bra att springa på cykelstråket längs Elbe.

7,26 km
Distans

36:07
Tid

4:58 min/km
Snitt

Asics Gel 2160

Total distans:

72:14:28

851 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	1:15	0:00	1:15	0,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	6:56	1,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	11:27	2,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	16:22	3,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	21:05	4,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	25:46	5,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	30:22	6,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	35:02	7,00 km
9	0,26 km	1:05	4:09	36:07	7,26 km