Terrängspåret mot maxelmossen

Söndag 4 december 2011 18:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nu får det gärna frysa till lite så att marken blir hårdare.

10,05 km
Distans

53:59
Tid

5:22 min/km
Snitt

Sarva Xero Dubb

Total distans:

82:58:45

935 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2015	10,05 km	55:00	5:28 m/km
17 mars 2015	10,05 km	55:00	5:28 m/km
15 februari 2015	10,05 km	1:00:00	5:58 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	44:07	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	48:55	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	53:45	10,00 km
11	0,05 km	0:15	4:57	53:59	10,05 km