<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Lördag 29 oktober 2011 07:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,71 km
Distans

1:41:18
Tid

6:04 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	140	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	129	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	134	18:16	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	140	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	140	30:35	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	143	36:48	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	144	42:48	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	144	48:59	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	142	55:10	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	143	1:01:20	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	142	1:07:36	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	142	1:13:40	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	147	1:19:33	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	149	1:25:29	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	152	1:31:17	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	155	1:37:23	16,00 km
17	0,71 km	3:55	5:33	156	1:41:18	16,71 km