Intervall: 6×1000/1200 m

Med tanke på lördagen totala urladdning var det med förvånansvärt pigga ben jag tog mig bort till Skatås för veckans klubbträning. Mörkerlöpning stod på programmet, 6×1000 meter. Vi sprang bort till "Bertilsson-korsningen" som uppvärmning och sen tände vi våra pannlampor och sprang in på den mörka vägen mot Bertilssons stuga. Först en hel kilometer fram och tillbaka, de fyra följande med vändning efter 600 meter så de intervallen blev 1200 meter. Kände mig oförskämt pigg och låg bland de främsta under fartdelen. Sen tillbaka till Skatås och vidare hem efter en pratstund. Lika trevligt pass som som alltid. Under nerjoggen tickade räkneverket för årets löpning över 2000 km. :-)

Tokiga pulsvärden inledningsvis, vet inte om det kan vara fotpoden som stör? Har justerat maxpulsvärdet till högsta puls vid sista intervallet.