Lars Sjåstad
1965 • Sjövik

vinter söndags rundan

Söndag 23 oktober 2011 21:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gott om plats i bastun idag som numera fungerar som bara den.
7,2 km
Distans
35:46
Tid
4:58 min/km
Snitt
Mizuno, Wave Inspire 6
Total distans: 
145:21:16
1741 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Mattias Balkander - 23 oktober 2011
Härligt att höra. På söndag är jag tillbaka! Bra tid, va?
Emil Lundberg - 25 oktober 2011
kolla in 4:58 inte illa. trodde det skulle vara värre. kände mig trots allt oförskämt pigg när vi kom tebax
Rob Visser - 25 oktober 2011
men Emil, du kunde ha gett mer??
Emil Lundberg - 26 oktober 2011
ja, men problemet är att lägga upp löpningen.
Har en förmåga att ta ut mig så jag tappar tid mot slutet.
Men det är klart jag kan ge mer :)
Rob Visser - 26 oktober 2011
Gott!! Mot 4.30 km bara!!